中医认为，脾胃为后天之本，脾主运化，胃主受纳，两者相互协调，才能完成对食物的消化吸收、化生气血，以营养全身。如果脾胃虚弱，影响到了气血的化生，就容易引起各种疾病，在《脾胃论·脾胃盛哀论》中就有“百病皆为脾胃衰而生”的说法。因此，在日常生活中我们不仅要注意饮食营养，还要善于保护脾胃。

脾胃虚弱发生的病机

我们请到了肖瘤医生入驻专家中日医院主任医师李佩文主任。

李佩文，国家级名老中医，中日医院中西医结合肿瘤内科首席专家、擅长治疗食道癌、胃癌、肠癌和肝胆胰腺癌肿瘤等各类消化道肿瘤食道癌、胃癌、肠癌和肝胆胰腺癌肿瘤等各类消化道肿瘤。

李佩文主任指出，除了先天不足的原因，日常生活中很多细节都会导致脾胃虚弱。主要因素有：

1、伤于饮食

☆饮食不节制：暴饮暴食、过食生冷、肥甘厚腻等不节制的饮食习惯会导致脾胃虚弱。

☆饮食不卫生：做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒，不注意饮食卫生，很容易把病原微生物带入体内，引起疾病，导致脾胃虚弱。

☆饮食不规律：不吃早餐或三餐不定易造成胃的蠕动力紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之会出现胃炎或胃溃疡。

2、感受外邪

外邪，指的是可以伤害人身心的外界事物，特指风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素。其中的风、寒、湿、热都易伤及脾胃。

3、七情所伤

七情，即喜、怒、忧、思、恐、惊七种情志变化。它与脏腑的功能活动有着密切的联系。

七情过激可直接影响内脏生理功能而产生各种病理变化，不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化。怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，思虑过度就会伤及脾胃。

脾胃虚弱会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等消化道症状，在生活中也会有肥胖、厌食、发育迟缓的表现。另外，脾胃不好，也可以表现在五官、肤色及生活状态上，如面色发黄或苍白、形体消瘦、舌苔厚腻或者发黄、下眼睑水肿等。出现以上症状要及时就医，对症治疗。

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