女性想要预防子宫肌瘤，注意这5点

子宫肌瘤是临床上常见的女性肿瘤，多为良性，伴有许多不适症状，严重时会影响生育。因此，患上子宫肌瘤时，千万不要拖延疾病，早治疗才是关键。平时还要做好预防，这样才能减少子宫肌瘤的发生。

预防子宫肌瘤注意5点

一、应注意个人卫生

女性朋友要特别注意阴部的清洁，平时要保持外阴清洁干燥，这样可以减少阴道发炎的机会，防止子宫肌瘤的发生。

二、注意补血

因为女性生理期的特点，平时要多吃含铁丰富的食物，尤其是出现月经不调时，更要注意补血，平时可以吃些补铁剂或一些动物内脏。

三、避免经期劳累

月经期，女性应注意多休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力和免疫力下降，否则，私处极易受病菌侵袭，易诱发妇科炎症，因此，一定要多注意休息。

四、注重饮食调理

饮食应注意营养均衡，避免暴饮暴食，可适当饮用一些蜂蜜，蜂蜜有养脾、止痛的功效，是天然的滋补食品，适合患有子宫肌瘤的女性食用。

五、不要滥用药物

子宫肌瘤发病与体内雌激素水平有关，所以千万不要滥用激素类药物，如有必要也要遵医嘱，避免滥用。如确实需要补充雌激素，请咨询医生，在医生的指导下服用。

上面这几点就是预防子宫肌瘤的有效方法，主要的就是培养一个正确良好的生活方式，女性朋友身体状态好了患有子宫肌瘤的概率往往就会大大的降低。